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    我校舉辦“奔跑吧·陽光心靈”心靈運動會——5·25心理健康周系列活動之二

    初三最后階段的備考生活是緊張而充實的,這個時期部分學生會出現不同程度或疲倦、懈怠、緊張或焦慮的心理狀態,為了緩解學生考前心理壓力,調節考前心理狀態,以飽滿的精神狀態備戰高考,521日至25日,我校專職心理教師范楷帶領下初中學生舉辦了一場別開生面的心靈運動會。

    本次活動分為“輕柔體操”、“不倒森林”、“能量傳輸”、“齊眉棍”四個部分,以小組為單位進行。熱身活動“輕柔體操”通過捶背、按摩肩部的方式調動了同學的積極性?!澳芰總鬏敗庇螒颦h節要求每組隊員站成一排,利用手中的U型板不斷拼接,將一個小球從起點傳到遠于隊伍長度的終點處。參賽同學聚精會神、同心協力,比賽競爭十分激烈,不時有隊伍出現失誤,回到起點重新開始,絕大多數隊伍最終都憑借耐心和互相配合完成了比賽。

    作為5·25心理健康周的系列活動之一,心靈運動會意在引導同學走出教室,打開心胸,促進同學之間的團結互助精神,提升團隊合作能力,更好地在朋輩同學間推廣心理知識,讓更多人認識心理健康,重視心理健康。

    活動的最后,范楷老師真誠寄語初三同學們,希望大家在中考前的二十多天時間里,把這種全情投入的感覺帶到學習中去,持續到中考結束,相信大家初中生活的最后時光一定會是快樂、充實并且令自己敬佩的。



     

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